阴气重的人怎么办

阴气重的人怎么办，通常在一个人阴气过重的时候，容易霉运连连，身体欠佳、容易散财、易遇小人等之类不好的事情，下面来看看重的人怎么办。

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身体阴气重的原因

1、体质不好，身体免疫力低下，造成阳虚寒凝，阴寒内盛，体内寒湿。

2、缺少锻炼，体虚体弱，易受病毒侵袭困扰。

3、饮食不当，营养不良，挑食，不利于肠胃吸收和体内营养补充。

4、食用冷饮凉食过多，让肠胃受寒，阴气入体。

5、生活习惯不好，日夜颠倒，精神不振，易受影响。

6、环境卫生不好，易滋生病菌，对身体健康不利。

阴气重怎么办

1、注重心理调节，放松心情，多听令人心情放松的音乐，多看令人愉悦的电视。

2、多与大自然接触，多晒太阳，多看风景。

3、加强锻炼，适当运动，提高身体免疫力，加强体质。

4、调整作息，按时睡觉，保证充足的睡眠。

5、调整饮食习惯，健康饮食，营养均衡，多吃一些温补肾阳的食物，多吃瓜果蔬菜。

6、忌食或少食生冷、辛辣的`食品。

7、注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，注意卫生清洁，忌烟酒。

8、在专业医生指导下适当适量使用相关药物。

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阴气重的化解方法一：注意生活环境

如果感觉到自己最近阴气比较重的话，首先需要注意自己的生活环境，特别是家中的环境。比如坐西向东的房子，阳光照射就少，月光照射多，就阴胜阳衰了。

如果家中阴气重，在人夜间休息受阴气影响就大了，不仅关系到自己，家人也同样受到影响。此时就需要注意家居环境中的光线以及通风问题了。

白天的时候多通风换气，家居环境保持整洁，不管是哪个角落都需要经常打扫整理。温馨整洁的家居环境人气才会旺，阴气自然会减弱。另外，可以在门上挂一串风铃，或在家放一个钟是机械的那种。这种声音极金，而阴气通常属土，土生金就泄了阴气。还可以放盆栽，因为木克土。

阴气重的化解方法二：晚上尽量少出门

因为太阳属阳，月亮属阴，所以阴气重的人在日落之时最好尽量少出门，在那个时候阳气开始衰减，阴气开始汇集。到子时阴阳交汇，就更加严重了。

晚上少出门的话能够减少身体的阴气继续汇集。我们民间也有习语“半夜三更出门准没好事”。同时尽量别穿太沉暗颜色的`衣服，可以穿一些柔和的暖色系列衣服。

还有额头要显露出来，不要被头发遮住。这样就可以暂缓阴阳平衡，不受夜间阴气侵袭。走路时不要低着头，现在大家手机不离手，这是很阴的一个动作。

阴气重的化解方法三：关心家中布局

若是以上两种方法都试过了情况却不见的改善，那么就和家中的布局有关了。在家居房子的布局中改动的话很不方面，但是可以适当调整一下。

在风水学中，家居摆设可以随意移动，主卧次卧也可以换一下。还有家中的色调，虽然每个人爱好的颜色都不一样，但是建议尽量使用暖色调更好

这样让屋内亮堂许多，不显阴暗，不助于阴气增长。也可以摆设一些风水植物，调整家中的风水，阴阳之气得到适当的平衡，身上的阴气自然也会慢慢衰减，达到家宅平安的目的。

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1、注意自己的生活环境

如果觉得最近自己的阴气比较重的话，首先就该注意自己的生活环境，尤其是家里，因为家里是人相对待的时间较长的地方，尤其休息的时间

如果家中阴气中，在人夜间休息受阴气影响就大了，这是不仅关系到自己，家人也是一样受到影响的。这个时候就需要关心家中的光线、通风问题

尤其日间的时候，要通风换气。家居整洁也是很重要的，所以不管哪个角落都需要经常的打扫整理。家里温馨，整洁，家人也爱待家里，人气也多啦，自然阴气就会减弱。

另外生活环境还不单只家中，还有工作环境和来往道路，可以回想自己走过的地方，是不是到了不该到的地方。工作单位，办公桌可以放些植物，靠坐附近窗户要经常打开通风。来往道路一异象可以绕道回家，也可以佩戴平安符出入，亦可避免一些阴气往身上来。

2、晚上尽量少出门

太阳属阳，月亮属阴，所以日落之时，阳气开始衰减，阴气开始汇集。如果察觉自己这段时期阴气比较重，就减少夜晚出门，减少身体的阴气继续汇集。如果没得出门，就不要穿太沉暗颜色的衣服，可以穿一些柔和的暖色系列衣服。这可以暂缓阴阳平衡，不受夜间阴气侵袭。

其实在风水上有避免阴气侵袭的方法叫“三盏等”。注意衣服颜色是一点，还有额头要显露出来，不要被头发遮住。另外还有晚上出门，有人叫你不要回头（这点最重要）。所谓“阳灯”灯灭，就难阻止阴气的来袭了。

3、关心家中布局

以上两种情况都试过，也不见有什么好转的，就可能是与家中的布局有关了，在居的房子布局要改动也很不方便，但可以适当的调整一下，根据风水之说

家居摆设可以适当的移动，主次卧室也可以更换一下，做这些调整不太懂的，可以找风水师看看房子，做简单的.调整。还有家中的色调，每个人爱好的颜色都不一样，但是尽量使用柔和的暖色调，房屋内就亮丽很多，不显阴暗，不助于阴气增长。

房屋有了调整，也可以根据需要在家中摆放一些风水摆设，类似风水植物，水晶什么都可以，调整好家中的风水，阴阳气也可以适当的得到平衡，人身上的阴气也会慢慢的减弱，就能达到家宅平安大吉了。（完）