请客吃饭拒绝理由，别人请你吃饭，你不想去，你该如何说呢，如果你直接说我没有时间，或者我不想去，就会驳了对方的面子，让场面有点尴尬，甚至还有可能会得罪到对方，下面来看看请客吃饭拒绝理由。
请客吃饭拒绝理由1
首先，我们可以说自己身体不舒服，这几天不适宜吃一些油腻的东西，这样往往就可以拒绝去吃饭了。
我们还可以说自己的老婆等着回家吃饭，老婆管的严，这样也可以有效的拒绝去吃饭了。这个方法还是非常不错的。
我们还可以说，晚上家里面有人过生日，还等着自己回去给她过生日，去不了，这样往往也可以拒绝朋友的请吃饭了。
我们还可以说晚上约了自己的客户去吃饭，所以去不了，这个理由也是非常充分的，请客户吃饭，还是比较重要的。
我们还可以说今天晚上要陪自己的家长去KTV唱歌，已经答应了，没法不去，这样的理由往往也是非常不错的。
我们还可以说最近心情不好，想一个人静一静，不太想去吃饭，这样的理由其实也是比较好的，一般别人心情不好的是时候，往往也不会强迫对方去做他不想做的事。
我们还可以说自己父母要自己晚上回家有事，这种方法也是比较好的，父母是大，叫子女做什么事的`话，基本上都得听，朋友听了往往也会明白的。
1、朋友喊我吃饭不想去怎么拒绝
看是真心不想交往的朋友还是拒绝饭局的，不想交往的朋友拒绝几次后是个人都会有想法，如果不想参加的饭局你可以委婉的告诉他你吃饭忌口的东西很多。
不愿麻烦他，这样不伤人，或你有更佳的借口，然后平时没事微信电话多联系，让他知道你就是不爱参加饭局，我感觉这样做好点，你看呢？
2、朋友喊我吃饭找什么借口不去
如果对方提前说的，那你就在请客当天说不好意思啦，家里来人去不上啦。或者说单位临时有事走不开啦。如果临时起意说请客，那你就回答你在家已经吃上啦。如果对方对你家的情况不是很了解。最好的办法就是你说俩口吵架老婆或者女朋友生气啦，要走啦，你正在哄她走不开。
3、怎么拒绝别人的饭局
你能找理由拒绝饭局，一说明你混得不错，换句话说你有价值；二说明你人缘也不错。如果你还年轻，只要不是因为身体健康原因、没有时间、或其他因素，都要去参加，其中好处不再赘说。
如果你已50多岁，有些饭局还是要选择的。实在不愿意去，拒绝的理由太多了，一般情况下可以说不巧已和别人约了、没在本市、家里有急事或身体健康等。你能提出这个问题说明你己不年轻，慢慢体会吧！
请客吃饭拒绝理由2
1、要加班，没时间
说自己工作还没有做完，需要加班 。如果是同事请你吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉的拒绝同事。
2、身体不舒服
以身体不舒服为理由拒绝，不管是同事还是朋友请你吃饭，如果不想去都可以说最近喝大了，身体不舒服为理由来委婉拒绝。
3、陪家人
以陪家人为理由拒绝，当你的同事和朋友邀请你出去吃饭，而你不想去的时候可以说“真的不好意思，今天是我们的.家庭聚会，实在去不了，改天我请你吃饭”以理由拒绝。
4、约了其他饭局
以要去另外一个饭局为理由拒绝，如果你的同事或者朋友邀请你吃饭，而你不想去，可以给对方说“实在不好意思，今天晚上我有约了，改天我请你吃饭”为理由拒绝对方。
5、家里有事
当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说家里有事，这样就可以委婉的拒绝对方了，一般说家里有事，别人也不好过问太多，毕竟是家事。
6、需要外出
当别人请客时，我们不想去的话，我们可以说自己晚上需要外出。一般对方听到后，也就不会继续邀请了。
请客吃饭拒绝理由3
1、生病
可以是自己生病，也可以是爸爸妈妈哥哥姐姐生病，但要注意“突发性”，在第一次邀请你参加聚会时，一定要痛快的答应，表现出很想去的样子，等到聚会当天再发个短信说明“突然生病，真的很想去但实在是去不了”的情况，这个时候聚会组织者往往会回复你一个“哎呀好遗憾，好好养病，病好了咱再聚”，拒绝成功～
2、已经安排了非常重要的事
收到聚会邀请时，可以先和对方确定聚会时间是否已经确定了，如果对方回答“是”，可以等待片刻回复对方：“好久没见了，真是非常想去啊，但是我那天有个非常重要的`事，要去xxx,可能真的去不了了呢”，这时候对方往往会回复你“哎呀真是不巧，那我到时候多发一些聚会的照片给你哦”，拒绝成功～
3、好朋友遭遇了突发事件要去陪他
选择这个理由的可以先答应参加聚会，并且聚会当天先来到现场，等15分钟后，让好朋友给自己打电话，假装遭遇了意外（被抢劫，出车祸，突然失恋等等）
这种情况下不会有人再强迫你留下来的，不过这种方法需要注意一点：提前串通好的这个朋友和参加聚会的'这些同学没有交集，最安全的方法是选择一个大学同学。拒绝成功～
4、异地恋男／女朋友需要你陪
这种方法运用的方式比较灵活，非单身的人可以提前和自己的男／女朋友讲好，聚会当天“演个戏”，单身的同学也可以假装自己正处热恋中，比较关键的一点是一定要有“异地”属性，表现出“见一面非常难得非去不可”的态度，相信这时候绝对不会有人再挽留你，最多会说你“见色忘友”。
