陈皮的最佳搭配

时间:2024-09-11 00:12:13
陈皮的最佳搭配

陈皮的最佳搭配,有句古话:“百年陈皮,千年人参”,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的,而和其他东西搭配也是很好的,下面来看看陈皮的最佳搭配。陈皮的最佳搭配。

  陈皮的最佳搭配1

01

陈皮+胎菊

1,提高抗病力:胎菊中氨基酸种类齐全,有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

2,清肝明目:胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。

3,消除异味:陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

02

陈皮+普洱茶

1,健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的作用,一起泡水喝能去除口腔异味,保护牙齿。

2,抗衰老:普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等,而陈皮有维生素C,具有抗氧化功能,因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

3,解酒:《本草纲目拾遗》记载:“普茶最治油蒙心包,刮肠、醒酒第一。”

03

陈皮+大枣

1,慢性胃炎:陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效,大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

2,养血安神:大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

04

陈皮+粳米粥

1,预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。

2,痔疮肛裂:常吃陈皮粳米粥可以预防痔疮复发。

3,防糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时可以多吃点。

05

陈皮+蜂蜜

1,美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。

2,消除灰甲:蜂蜜对真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用。

3,消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡,跟蜂蜜一起喝能起到抗炎解毒作用。

  

06

陈皮+柠檬

1,美白养颜:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便,美白养颜。

2,咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题。

3,烦燥不安:夏季天气多变,使人容易烦躁,这时来一杯陈皮柠檬水,它可以刺激大家的`神经,让人进入异常兴奋的状态。

07

陈皮+葛根

1,清理肠道:很多人时常在外面吃饭,饭后喝一杯陈皮葛根水可以减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

2,促进消化:陈皮含有挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可以促进分泌消化液,排除肠管内积气。

陈皮+生姜

1,缓解感冒:春天人容易犯困,免疫力下降,经常泡上一杯陈皮生姜茶,不仅可以止咳化痰,亦有预防感冒作用。

2,排汗解热:姜辣素能加快血液循环,使毛孔张开,排汗量增大,随着汗液带走体内的余热,有助于驱除体内风寒。

3,延年益寿:老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃,安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。

4,预防脚气:对脚气真菌感染有抑制作用。

09

陈皮+梨

1,风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

2,清热降火:春季气候干燥,比较容易上火,陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能,最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

10

陈皮+红豆

1,瘦身减肥:红豆含有大量的膳食纤维,促进体内脂肪的消耗,喝陈皮红豆粥减肥效果显著。

2,缓解经痛:红豆具有很好的补血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3,消化不良:陈皮能健脾理气,能够开胃,适用于脾胃虚弱、不思饮食、消化不良。

  陈皮的最佳搭配2

方法一:

材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

方法二:

材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量

做法:

1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;

2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;

  

3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;

4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。

小贴士:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。

看着陈皮茶如此简单的做法,小编手又痒痒想做了。第一种方法比较快捷,办公室的工作者和正在上学的`学生们,自己也可以泡着放在办公室或教室喝,既提神又开胃,保证回家吃饭香香的。

  陈皮的最佳搭配3

陈皮的功效:

1、 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

2、 用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍朮、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。

陈皮的作用:

1、对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  

2、对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的'预防作用。

3、对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

4、对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

5、抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

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