喝茶壮阳真的有用吗
喝茶壮阳真的有用吗，男性遇到肾虚的症状，一般都会通过利用各种各样的方法来壮阳补肾，很多小伙伴都想知道喝茶到底能不能壮阳补肾。为大家介绍喝茶壮阳真的有用吗。
喝茶壮阳真的有用吗1
喝茶是可以壮阳的。
常见的壮阳茶有:
杜仲茶
杜仲叶12克,红茶3克。将杜仲叶切碎,与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。
核桃蜜茶
核桃仁10克,红茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效,多用于男子房事低下、滑精早泄,以及长期阳痿者有良好效果。
菟丝子茶
菟丝子12克,红茶3克。先将菟丝子捣碎,加冰糖适量,人杯中用沸水冲泡,10分钟后,即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症,久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
益智仁茶
益智仁15克,红茶3克。先将益智仁:捣碎与茶一同放人茶杯中,沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
怎么按摩壮阳
两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。
两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。
怎么锻炼壮阳
女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
壮阳吃什么水果
1、红枣
红枣味甘性温、入脾胃经,有补中益气,养血安神,强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;
并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。红枣益血安神的'功能,能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
2、核桃
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃仁性甘温,归肾经、肺、大肠经。功效:补肾温肺,润肠通便。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。
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鸡蛋
鸡蛋被喻为“激情复原剂”,许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来,阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。
在激情过后,多吃鸡蛋还可补充消耗的体力和精力,让情侣们更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。
大葱
“催情高手”大葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现大葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。大葱富含多种营养物质,能刺激性欲,舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。
现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。
喝茶壮阳真的有用吗2
五款补肾壮阳茶饮
1、巴戟牛膝茶
原料：巴戟5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾和血。
用途：虚羸阳痿。
2、巴萸茶
原料：巴戟5g、吴茱萸3g、肉桂2g、红茶3g。
用法：用300ml开水泡饮。或用前三味药的煎煮液泡茶饮用。
功能：温肾暖宫。
用途：妇女子宫久冷，月经不调、量时多时少、赤白带下。
来源：《和剂局方》。
3、巴戟杜仲茶
原料：巴戟5g、杜仲3g、羌活3g、红茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿。
用途：风冷腰胯疼痛，行步不得。
4、淫羊藿茶
原料：淫羊藿5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾壮阳，祛风除湿；催淫，镇咳，祛痰，平喘，降压。
用途：男子阳痿不举；小便淋漓；筋脉拘挛、半身不遂、腰膝无力；风湿痹痛。
5、淫蓉茶
原料：淫羊藿5g、肉苁蓉3g、红茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温肾壮阳。
用途：肾阳虚阳痿、肢冷；宫寒不孕；女子欲低下。
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三款壮阳茶饮
1、续断茶
原料：续断5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，续筋骨，调血脉。
用途：肾虚腰背酸痛、足膝无力；跌打损伤；风湿痹痛。
2、续断杜仲茶
原料：续断5g、杜仲3g、牛膝3g、木瓜3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿。
用途：腰痛、腿脚酸软；风寒湿痹痛。
3、骨碎补茶
原料：骨碎补5g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮骨碎补后泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾，活血，止血。
用途：肾虚腰痛、久泻不止；风湿痹痛；耳鸣；跌打损伤。
