异地恋要怎么维持感情

时间:2024-09-14 11:54:17
异地恋要怎么维持感情

异地恋要怎么维持感情,在我们生活中,异地情侣很常见,而异地情侣是煎熬而又伟大的,异地恋是很考验一个人的忠诚性和道德性的,下面来看看异地恋要怎么维持感情。

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1、说话

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式,其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的恋人们来说简直是天赐之物。你们可以通过任何通讯软件畅所欲言,如wechat,QQ,Facetime,skype,whatsapp等。

2、尽可能多见面

经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。定个准则,多久见一 次,什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。当你取消见面的 时候(“朋友们邀请我去海边玩儿”或者“我忘了那周要期末考试 了”),你就是在给对方说这段感情对你来说不算什么。为了见 她/他,你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面,那么可能 该重新考虑为什么要在一起了。

  

3、把你的感情表达出来

向ta表达出你的感情对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中 一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的,让对方 放心。当你表达出你的感情的时候,你就是对方知道你在付出,你会维 护好你们的关系。

4、信赖彼此

自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。举个例子,我知道一个女的遇见一个不错的男的,是在她花了3年时间从前一段感情中“恢复”过来后遇到的第一个男人。不幸的是,她仍然背着上一次失败了的'感情的包袱。她把这个好男人归入到坏男人的行列,多疑,没有安全感,最终失去了他。

别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。 给现在的人一个机会。我的哲学是,我完全相信你,直到你不值得相信为止。如果身处异地还不相信对方,那么你就是自己破坏自己的感情。

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01提高沟通质量

两个人相处,最重要的就是沟通。但异地恋的情侣很难做到每天都面对面地交流,大部分的时候都是文字聊天。但文字聊天恰恰又是“最低效”的沟通方式,只有干巴巴的内容,没有表情和声音。

这就很容易导致女生误解你,比如你发的“哦哦”,在你看来是表示“知道了”,但女生却会觉得你在敷衍,这就埋下了不满的种子。但是,不要给她们生气的机会!表情包、语气词给我用起来,再补充一点扩展话题的实质内容,包她满意。

而随着异地恋的时间变长,很多情侣都会陷入无话可说的状态,不仅文字聊天只剩下“早呀”、“在干嘛”和“晚安”,就连视频通话的时候也难以打开话题。

这个时候就可以运用一个聊天公式:分享具体事情+情绪。

具体的事情有大有小,小到中午吃了什么,大到重要决定和未来规划。重要的是要有一颗分享的心,把自己遇到的事情都详细分享给对方。对方虽然可能会延迟回馈,但是两人之间能够建立起反馈沟通模式,就好像一起经历了这些事情,可以一定程度上地弥补缺失的陪伴感。

而表达情绪就是有话直说,不玩“猜一猜”游戏。

  

无论是开心还是失落,都可以分享给对方。你的聊天对象是女朋友,不是父母,不用报喜不报忧。喜忧掺杂才是你真正的生活,完整的表达可以让她感觉到你的坦诚,能够增加彼此的安全感。而且,在日常聊天中也不要吝啬于表达思念和爱意,这样才能让两个人的关系越来越紧密。举个栗子,在分享午餐的时候,你可以说“新尝试了一家日料店,味道还不错。要是你在就好了,好想你啊。”

02制定恋爱规则

两个人遥遥相隔,最常见的问题就是缺失信任,见不到面的时候都会控制不住地怀疑对方在隐瞒和欺骗自己,并因此产生大量的误会。而且由于男女思维的差异和生活环境的不同,双方对恋爱的认知必然不一样,这也会造成矛盾频发。

比如说,她认为早安晚安是谈恋爱的基本操作,你却觉得没必要。虽然看起来只是小事,但也可能会成为感情破裂的导火索。

而且情侣之间发生争吵,各有各的'道理,吵也吵不清楚。

不如两个人提前交流想法,制定一套专属的恋爱规则,并不断地完善。这样就可以避免很多不必要的矛盾。比如说不能单独和异性出去吃饭,特殊情况需要提前报备;没有见面不能吵架,吵架不许乱提分手;不能无理取闹,在公共场合要照顾对方面子等等。

另外,还要有一定的惩罚,避免转头就忘,反反复复地犯错。可以是金钱方面的,比如违反了规则就要给对方发一个红包。也可以是其他方面,比如犯了小错要给对方按摩或者讲一个睡前故事之类的。

虽然没有法律约束,但是人在潜意识里会倾向于遵守规则。而且有了这些规则,还能够让两个人之间的感情更有仪式感,让你们的异地恋更加稳固。

03积极解决问题

情侣吵架很正常,两个人磨合难免有些火花,但异地恋情侣吵架却是一件很危险的事情。因为无法见面,看不到对方的神情,听不出对方的语气,很容易在想象中扩大对方的恶意,而且也无法通过肢体接触去安抚对方的情绪。

美国著名心理学家赫洛德.傅斯博士指出:拥抱能够使体内的免疫系统效能上升,可以消除沮丧的情绪,每天拥抱能够加强关系并大大减少摩擦。也就是说,也许一个拥抱就能解决问题,但异地恋情侣却难以实现。

因此,异地恋的情侣需要更强的情绪控制能力,一定要“先理性后感性”。事情发生的时候先理性地控制住情绪和喜欢胡思乱想的小脑袋瓜,心平气和地交流,问清楚情况以后再进入感性状态,表达自己的不满。

除此以外,还要避免两个“战”,一是冷战,因为一冷可能就是无数个日日夜夜,甚至直接默认分手。二是内心战,你不能指望对方可以察觉你屏幕背后一切的喜怒哀乐,出现问题或者误会一定要及时交流或者解释清楚。如果只是自己默默消化,总会在心里留下一个小小的炸弹,在未来的相处中会激化成更大的矛盾和不安。

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1、异地恋如何维持感情

异地恋不是人人都能坚持到底的,所以适合那些耐得住寂寞,理性多于感性,对待感情能用语言准确表达,对待爱情能做到专一,沟通能力不错,倾向于柏拉图式恋爱的人。如果你是一位依赖性强的人,则要学会适应爱情并不是生活的全部。

2、给以彼此一定的规则

有异地恋的情侣们,首先要必须定下一套原则或规则,内容包括固定的见面频率、固定的通话次数,不可以做什么事情等等。本身两人就很少见面,一定的束缚也是需要的`。

3、有问题一定要真诚的交流

本身因为相隔两地,所以产生的隔阂,大家都要有心理准备,当你开始感到在心理上与对方有距离时,不妨找个合适的时间与对方来一场真心话,坦率地将心里的疑惑说出来。避免一些误会导致两人有了心结,所以最好是打开话题讲清楚!

  

4、每天必须问候和联络每天打电话这是必须的,分享一些生活上班或者是工作的事情,尽管可能很小,很不值得一提,但如果不打,慢慢的就让两个人变得没有话题可聊。所以和对方分享,关心彼此的喜怒哀乐。虽然他不在身边与你一起经历,但是换种方式也能够保持一种他其实一直和你一起的感觉。

5、在生活中制造惊喜

给对方来一个惊喜,到对方的哪里来一个突袭见面。惊喜永远是爱情的保鲜剂,没有情侣不喜欢对方精心为自己准备的意外礼物。富有想象力和创造力的年轻情侣除了搞突袭见面以外,或者是用一些网络方式制造一些特别的浪漫,博得有情人一笑,用心足以见得是感情不变的有力保证。

6、最基本的原则便是信任

相信对方是异地恋情侣最重要的,因为有了距离所以逐渐让两个人开始了产生一些怀疑和猜测,最致命的就是互相信任,整天担心这个,害怕那个,让自己很累,也让爱情喘不过气来,所以请相信对方,直到对方不值得相信为止。

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