养成良好的睡眠习惯
这是不良好的睡眠习惯，很多女性喜欢在被窝里面睡觉，在第二天早上起床的时候明显的发型头发蓬松也很乱，这个时候千万不能不耐烦，慢慢的一点点把头发梳理好，因为生拉硬扯对头发的损伤很大。记住一定要从发根慢慢往下梳，碰到打结的地方就抓住头发，一点点往下捋，这样能够迅速的帮助秀发梳理好。
洗头注意事项
其实这是一个很好的生活习惯，在洗头的时候一定要注意水温要控制的很适当，否则这只会烫伤头发，这对于头发有很大的伤害，损伤发质。但是水温也不能太低，这样清洗出来的秀发才会显得比较有光泽哦!洗发的时候为了能够让秀发更加柔顺，不妨在洗发水中加入少许的醋。
减少使用吹风的机会
这是很多现代女性都喜欢的方式，在每次洗头发之后，最好尽量少用电吹风，因为高温辐射会带走秀发中水分，使其秀发更加的毛躁。洗头发最好建议在白天，等到自然风干比较好，如果实在天气寒冷，不妨用吹风机吹干头发顶部的秀发。
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减少烫染头发的次数
这是很多女性都在追求的所谓时尚，为了追求时髦而去烫发、染发，无论是高温还是染色剂，这对于伤害其头发都有很大的威胁，这会导致发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。鉴于这一种情况，大家可得注意保养哦!
