单亲妈妈如何安排生活
单亲妈妈如何安排生活，金钱，任何时候都可以给人安全感。人只要活着，就需要花钱，吃穿住行，样样要钱。到了晚年，丧失劳动能力了，要想体面的生活，就必须早做打算，在年轻的时候存一笔养老金。下面小编告诉大家单亲妈妈如何安排生活。
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一、健康的身体
人人都渴望健康，但并不是所有人都能如愿。
到了中年，身体开始走下坡路，要开始注重身体保养。
饮食方面尽量规律、清淡，到了这个年龄，切忌暴饮暴食，三餐不定。
运动可以预防衰老，增强体质，要养成运动的好习惯，慢跑、瑜珈、八段锦都是不错的选择。剧烈运动就不提倡了，40岁的人身体机能已经开始下降，过度运动容易对身体造成伤害。
到了晚年，比拼的不是谁职位高，谁赚钱多，比拼的是谁更健康。自己能够照顾好自己，是最幸福的晚年。
二、孝顺的孩子
女性在离异的时候，往往处于弱势地位，先不说经济条件，单是孩子的户口、学籍等问题都会难倒一大片妈妈，迫于现实，很多女性不得不放弃孩子的抚养权。
抚养权不等抚养，不管有没有抚养权，都要养好孩子，不要只盯着孩子的成绩，要重视孩子的心理抚养。
如果孩子没有在自己的身边，可以多跟学校老师联系，密切掌握孩子的思想状况，精神的.陪伴比身体的陪伴更重要。
人民日报说，教育好自己的孩子，是你最成功的事业。
婚姻虽然失败了，但如果能把孩子培养好，仍然是成功的人生。
晚年，一个不争气的孩子会败掉你的一切；一个孝顺的孩子则会帮你打理生活，让你过上舒心的日子。
三、存一笔养老金
金钱，任何时候都可以给人安全感。
人只要活着，就需要花钱，吃穿住行，样样要钱。
到了晚年，丧失劳动能力了，要想体面的生活，就必须早做打算，在年轻的时候存一笔养老金。
四、知心的朋友
一个人生活，难免有孤独的时候，这时候和朋友聊聊天，不失为排遣寂寞的好方法。
到了晚年，朋友不要太多，一两知己足矣。
与知心的朋友相互倾诉，真心互助，对彼此的人生都有好处。
单亲妈妈如何安排生活2
1、家庭支撑
家庭支撑能成就一位单身母亲，也可以击垮她。如果你的亲人愿意帮助你，你和孩子的生活就会容易许多。但如果你因为自己的固执，不肯向他们寻求帮助，结果又会怎样呢？
放下你女强人的伪装，向他们寻求帮助。如果你的妈妈给孩子喝了太多的果汁，或是放任他看了太长时间的电视，那又怎样？有时候，即使一丁点的帮助，也会有所不同。在你孤单无助的时候，哪怕只是一个温暖的肩膀，也会让你轻松许多。
如果你没有可以帮助你的亲人，比如父母年龄过长，即使他们想帮助也力不从心。所有的困难像是，找工作，生病时谁来照料自己，都会接踵而来。如果你很不幸，没有支撑你的家庭，也别灰心。这时你该学着多交几个朋友。如果你的孩子放学了，而你还在打工，你可以请朋友帮忙接下孩子，感谢他们的慷慨。他们也会成为孩子成长道路上重要的伙伴。
2、靠谱的朋友
如果你的朋友在你困难时还表现得漠不关心，甚至打击你，那是时候甩掉这些累赘了。这些人总是拿你的生活作比较，当好事发生在你身上，他们还会冷嘲热讽。在你低谷时，他们就会出现，不是为了帮助你，而是为了彰显自己的幸运。生活中年任何让你觉得糟糕的人，都该远离。
单身妈妈得精力并不是无穷不无尽的。那些愿意花时间陪伴你的人，才是真正的朋友。当我们逐渐老去，朋友多不多已不重要，重要的是他们是否对你抱有真情。所以甩掉那些虚情假意！真正的朋友是这样的：
1.在你对别人或自己不够好时，他们会温柔地向你指出，与你坦诚相待。
2.当你走上正轨时，会为你加油打气，当情况急转而下他们也会给出建议。
3.腾出时间陪伴你，甚至提前几个月就制定好计划。
4.不把你当做他们的情感垃圾桶。
3、自我调节
光是完成记事本上的必做事项是不够的。为了自我培养，你还要学会如何释放压力。如果你每天都坐在那，肩膀上还扛着整个世界，迟早有一天，你会精神崩溃。
下面我们就推荐五种排压方法：阅读、健身、淋浴、电话粥、上网。你可以随机记录脑海里的各种想法；当你不想动脑想别的事时，可以看看书；锻炼能让你拥有好心情；如果你想暂时躲开这个让你头疼许久的世界，泡泡浴是个不错的`选择；打电话给好朋友倾诉一番。
不论什么方法，慢跑，上网浏览传授烘焙知识的网页，或是一周远离社交活动，你都应该尝试。拒绝承认内在压力的单身妈妈，只会在内心囤积越来越多的沮丧，她们无法排除心理垃圾，只能通过自我毁灭逃离世界。人无完人，我们总会犯错。我们也无法驱赶走降临的苦难。如果我们可以，那想必大家只要打个响指，就天下太平了。所以勇敢面对困难才是我们该做的。我们创造属于自己的魔法，给自己一个机会，你会发现世界并没有你想的那么糟糕。
4、杜绝花花公子
即使是单身妈妈也有权利享乐，但如果你想继续和男人约会，记住了，要对那些想占你便宜的男人说再见。不要因为自己是单身妈妈，就给别人可乘之机，如果你发现对方只是把你当做床伴，或是不确定他下一秒还想不想约你，就需要向对方表明立场。千万别说“哦，这样不会感到寂寞了”，和那种可能毁了你生活的男人在一起，你怎么可能快乐？如果你持续和这种玩弄感情的人在一起，要怎样找到属于自己的罗密欧呢？记住，和那些为你的生活增添光彩的人约会吧！珍爱生命，远离花花公子。
5、谦卑
如果你想培养情操，谦卑则是必修课。勇敢地告诉他人你还爱着这个世界“这段时间我过的糟糕透了，你能帮帮我么？”人们都讨厌整天抱怨生活，还不付出行动的家伙。在你快要崩溃的时候，比如卸掉包袱，投入亲友的怀抱。你不需要拯救世界，寻求帮助也不是什么难事。
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工作，这是生活的资金来源，无论如何，必须要有一个工作，既然已经是极端状况了，为了自己，为了自己的孩子，说实话，就没有那么多选择了，什么工作都可以做，这个社会说实话，饿不死人的，只要自己愿意做，愿意去工作，保证收入来源。初期可能工作比较艰辛，但慢慢做，慢慢改善，抓住机会，而且，某种程度，像这样状况的，有种置之死地而后生的感觉和态度，会让你的工作做得更好，机会把握的更多，因为你只有华山一条道了。
寻求帮助，你娘家，你前夫家当然，可能的帮助几乎没有了，但其实还是有其他一些人，地，组织可以寻求帮助的，朋友，社区，街道，还有一些妇女组织等等，实在没办法，也可以寻求网络帮助，相信，总会有些人愿意帮助你的，总会遇到善良的人的，不要有太多顾虑，能寻求的帮助，自己一定要主动寻求，多想想，多尝试尝试，这样不仅能给你的生活带来机会，同样也是对自己独立的.一种锻炼和升华。
大部分单亲妈妈会把自己所有的希望和寄托都放在自己的孩子的身上，当然，这个无可厚非，但，说实话，将来你的孩子长大了也会嫁人娶妻，所以，你还是一定要有自己的生活和爱好的，在日常照顾自己的孩子之余，还是应该有自己的一些生活和爱好的，因为，感情的寄托不能仅仅是在自己的孩子身上，最后还是会归到自己的身上，所以，培养一些爱好，或是和孩子成长过程中寻求一些自己的爱好，无论对自己，还是对孩子，其实都是有益的。
单亲妈妈自然还会碰到另一个话题，就是是否继续寻找另一半，许多单亲妈妈初期，感觉被伤得很重，对另一半没有任何期许，为了孩子，就放弃了继续寻找，笔者认为，大可不必，在经历过悲痛以后，失望以后，继续重拾信心，也是一种面对生活的勇气，因为，你要知道，并不是所有的男人都像你前夫一样，也不是所有的前夫都是问题前夫，同样，也必然存在很多单亲爸爸啥的，所以，有机会的话，还是可以尝试的，因为爱情，生活，真的是有种缘分配对的真谛存在的。
