床上垫棉絮好还是买个垫子好，在生活当中，相信很多小伙伴都想自己睡觉睡得舒服，所以在睡眠工具，比如一些床垫，枕头之类的就会选的比较舒服一点，床上垫棉絮好还是买个垫子好。
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买床垫好还是垫棉絮好
床垫和垫棉絮选择上，当然还是买床垫比较好，因为床垫可以促进我们的睡眠质量，具体还要看个人的喜好。
因为每个人的身体素质是不同的，如果是老年人使用的话最好用棉絮会好一些，棉絮它不会特别软，长时间睡在棉絮上也不会造成腰酸背痛的状况，床垫它属于比较软的有的人躺久以后很会出现腰酸背痛的.情况。
不过现在有很多年轻人都喜欢睡床垫上面，因为有的床垫品牌还能改善睡眠，针对人体结构制造出来的床垫，睡在上面也会更加舒服一些。
购买床垫注意事项是什么
A、材质选择
首先我们在选择床垫时，要看床垫中所使用的材质，而且床垫材质也众多，有乳胶床垫，山棕床垫和弹簧床垫以及充气床垫为主，每种床垫的功效也不相同，比如说乳胶床垫它的弹性和透气性都非常的好，非常适合压力大的人群使用。山棕床垫这款比较适合给青少年或老年人使用，所以大家在选购床垫时千万不能盲目，要根据自己的需求购买合适的床垫。
B、床垫外观
再来看床垫外观是否厚度均匀，周边是否平坦整齐，垫面遮盖是否平整，床垫衬垫是否使用过厚填充材料，床垫面料印染图案是否均匀清晰，床垫缝纫针线处是否有断线或者跳针等缺陷。
C、床垫结构
选购床垫的重点就是在床垫构造中，要考虑是否可以给人体提供适当的支撑，选择优质的床垫它能够单独撑托身体的每一个部位，还可以完全顺应人体曲线，还可以提高睡眠质量，利于身心健康。
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乳胶床垫的优缺点
优点一：乳胶床垫最大的一个优点就是防螨防菌，床是最容易滋生螨虫细菌的地方，所以乳胶床垫让深受气喘和过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益。
优点二：由于采用特殊工艺发泡而形成的天然乳胶床垫经久耐用,回弹力强,形状能保持长久不变形,清洗容易,不招惹灰尘。乳胶床垫它的高弹力不易变形而且无噪声，不会影响到人的睡眠。
缺点一：乳胶床垫从根本上无法阻止氧化过程，氧化后很容易表面脱小皮屑产生异味。
缺点二：乳胶床垫中乳胶的主要成分有百分之四十的乳胶橡胶，剩下的部分大都是糖类和蛋白质，据统计大约8%的人会对其产生敏感。
椰棕床垫的优缺点
优点一：我们知道椰棕床垫的材质是由棕榈纤维制作而成，它的'质地比较硬一点，这种床垫特别适合长身体的青少年人群使用，这样可以很好的帮助他们的'、完成骨骼的生长和发育，避免驼背和佝偻的发生。
优点二：天然的椰棕清香，所以也能起到放松安眠的效果，对于容易失眠的人来说，选择这款床垫是比较明智的选择。
缺点一：椰棕床垫最大的缺点就是容易塌陷变形，承托性能不好。家里的床垫不可能经常换，当你用一段时间后就会发现椰棕床垫慢慢的开始变形了。
缺点二：椰棕床垫在其他方面都比较好，可是在保养方面却比较麻烦，因为它容易发生虫蛀、发霉等问题。
每件事物都有它的两面性,有好必定有坏,有优点就一定有缺点,选择一款适合自己睡眠习惯的床垫才是好床垫。
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床垫上面有无必要铺床褥
隔寒，越是高级的席梦思床垫子里面使用的弹簧就越密集，每一天直接睡在上面容易增添体内的寒气。如果在床垫子上面再铺1个质量好的透气隔寒床褥子，那末就会大大降低寒气对于人体的危害。
床褥子的填充物有高回弹性，基本与的压力相互抵消，发生趋于零的压力，同时减轻体重对于脊柱、肌、微血管以及神经系统的压力，构成脊椎、肌、微血管以及神经系统的自然放松，改正不良的'睡姿，构建健康的微循环。
床褥可以比床垫小几厘米，缘由是能够更紧凑的与床垫结合，不至于把铺在上面的床单撑开，影响美观。总之，好的床褥子应当保证人不管处于哪一种睡眠姿式，脊柱都能维持平直伸展，人躺在上面全身都能患上到放松，保持脊柱的生理线犹如站立形态。
床垫不管用什么材料，都避免不了这几个缺点。
1、床垫太重了，基本上放在床上，你就不会随便搬动它，因为一个人根本搬不动。
2、床垫因为太重所以很难清洗，灰尘螨虫问题，现在只能通过吸尘器和号称能吸走螨虫的仪器来处理。
3、如果床垫用了几年，想换一张床垫，很费事，而且被淘汰的床垫对于处理垃圾的工作人员来说都是大麻烦。
4、有的床垫如果不适合自己，很容易会让你睡觉腰酸腿疼。
相比之下棉花褥子就是太好用了。
一般购买3-6斤的棉被做褥子，铺在床上最合适了，低于3斤太单薄，抵御不了寒冷。高于6斤太厚了不方便折叠收纳。
1、棉花是最亲肤的材料，不接受反驳。
2、棉被可以随时抱到阳台去晒太阳，拍一拍，什么灰尘螨虫都不必担心了。太阳就是最好的杀虫软件。晒后的棉被松松软软，闻上去还有阳光的味道。睡着充满阳光味道的褥子上，睡觉特别好眠。
3、等到了夏天，把棉被收纳起来，直接睡在床板席子上，凉快多了。
如果喜欢吹空调，那么可以在席子下继续铺着棉被褥子即可。家里一开始是买了厚度20厘米的床垫，号称是棕榈床垫，其实硬度还是不错的，但是太重了，太难清理了。
家里没有装空调，到了夏天，就觉得床垫特别热，特别渴望直接睡在床板上。后来换一种7厘米厚度的床垫，感觉好一点，但是毕竟它还是个床垫。
