肌肤水润之谜，选择适合自己的和更健康的护肤产品，才能有效地掌握住护肤的秘密，下面来了解肌肤水润之谜。
肌肤水润之谜1
如何最大程度的保持肌肤水润
岁月带不走美颜，肌肤年轻水润的秘密就是保湿。如果你从二十几岁就开始注重肌肤的护理，那么等你三四十岁后，你的肌肤绝对比同龄人至少年轻水润10岁。
不注重肌肤的保湿护理是最可怕的，皮肤干燥起皮是轻的，严重的是肌肤迅速老化、失去弹性、出现干纹，最后变成永久性皱纹再也无法补救。
也许你会说为什么我天天补水，皮肤还是干？为什么我天天用大牌爆款的保湿护肤品干皮一样没改善。
那么我来告诉你，保湿的重点不在于你频繁的补水，如果你补水过于频繁对肌肤也是一种伤害，保护肌肤的角质层长时间浸泡在水中，最后的结果是发红、瘙痒、发炎，角质层受到破坏肌肤会越补水越干，肌肤当然也越来越差。
同理，你可以做一个小实验，我们的手指比起脸上的`肌肤来说是比较粗糙的，如果你给你的手指长时间补水，随时让手指保持湿润的状态，你会发现手指的肌肤会发白起皱，这个就是过度补水的结果，对肌肤伤害比较大。
大牌爆款保湿护肤品确实有一定保湿效果，但是不能持久，时间稍微长点肌肤的水分开始蒸发，于是保湿效果也越来越差，最后肌肤又恢复到干燥的原始状态。
肌肤保湿的秘密在于锁水，如何锁水呢？
1、睡前做面膜护理的时候先给肌肤上爽肤水，然后把玻尿酸原液滴入乳液均匀混合后涂抹全脸，按摩至吸收，然后再敷上免洗面膜。
2、待15分钟后揭下面膜，把面膜精华按摩至吸收，然后选一款油性涂抹吸收。之所以选油性面霜是因为油性面霜具有很好的锁水作用，之前的乳液和面膜精华会随着时间流逝而蒸发，而涂抹油性面霜后能给肌肤形成一道很好的锁水屏障。
按这套顺序护理肌肤，第二天早上醒来你会发现，即使过了一整夜肌肤也一如刚做完面膜的时候那样水润顺滑。
3、白天肌肤保湿护理：不含酒精的保湿水+玻尿酸混合乳液+保湿水敷脸10分钟+浅油性保湿霜+隔离防晒霜+保湿粉底液+轻薄蜜粉，这个组合可以让你的肌肤一整天不干渴。
除了给肌肤的直接补水保湿外，每天多喝白水，少吃多糖多盐多辣和油炸食物，每月服用维生素C两周，这样下来你的肌肤会越来越健康水润，随着年龄增长拥有冻龄肌的人就是你。
肌肤水润之谜2
Morning Plan
7：00am 喝咖啡后喝等量水
晨喝一杯咖啡，除了提神，还有助于缓解水肿。殊不知，这同时却也会让身体水分过度流早失，令肌肤变干燥。现在开始，喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分：如饮150ml咖啡后喝150ml温水 （温水最容易为人体吸收） ，以恢复肌肤的含水量。
7：30am 长效保护+水分滋养
选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜，一方面对抗城市污染，一方面深入滋润补水。如果感觉肌肤干燥上妆困难，就在上妆前敷一张具有醒肤、补水功效的保湿面膜吧，它会让你的肌肤一整天透出水润光彩！
11：00am 镇静舒缓温泉水喷雾
办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤中的水分迅速流失。
此时，这段时间内肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生皮肤变态过敏反应，不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感，喷完后记得用棉片轻按面部，帮助肌肤留住水分。
Afternoon Plan
13：00pm 泡一壶玫瑰保湿茶
午间小憩，将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。
PS：午后户外气温升高，会让你想把冷气调强。但过度的冷气会让肌肤干燥，因此请尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在25摄氏度。
15：00pm 随身使用保湿精华液
午后三点，肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的，此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再用棉片轻按，使用可在妆后使用的`便携式保湿精华，用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位，瞬间改善肌肤状况，调节油水平衡。
17：00pm 用水果注入润泽活力
加班、塞车，种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时， 不妨先吃一个水果 （我们首推苹果和奇异果） ，补充足量的维生素和水分，同时提振精神避免空腹感。
Evening Plan
18：30pm 餐前一碗汤
如果你的晚餐有汤，请把它放在第一位。在空腹情况下，汤水对于肌肤和身体的滋养补水效果最好。当然，它也会让你对接下来的食物没那么狂热。
21：00pm DIY天然谷物去角质
肥厚角质会影响水分的输送，可去角质本身也会带走一定的水分。试试将2小勺绿豆粉、1小勺甘草粉和1小勺昆布粉加适量水混合均匀后敷脸片刻，不仅能去除老废角质，净化油性肤质，同时为肌肤补水。
22：30pm面膜+伸展的舒缓时间
涂上护肤后使用的保湿面膜，它比洁面之后使用的面膜更能锁住水分。当然，厚敷能整夜保湿的睡眠面膜更是锁住水分、持续保湿的上佳选择。接着，花5分钟做一组调节身心的伸展活动吧。护肤专家Ole Henriksen的做法是：双脚与肩同宽，手慢慢往下垂至碰地，然后下蹲，双手抱腿，将额头靠在膝盖上，彻底松弛身心。
23：30pm 在床边放一杯水
最后还要给你支一招：如果不想肌肤中的水分在睡梦中流失掉，就倒一杯清水放在床头柜，这样，就算在炎热的夜晚整夜开着空调，皮肤也不至于缺水！
PS：洁面后的刹那正是肌肤水分流失最快的时刻。请在擦干脸庞的40秒内立刻涂抹保湿产品，避免水分蒸发，迅速滋润肌肤。
肌肤水润之谜3
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
某一天，脸上突然开始出现细纹，我们就要警觉皮肤是否出现缺水状况了。
加上天气转热，皮肤分泌油脂增多，很多MM会改用清爽控油的产品，而且增加了洁肤的频率，忽略了补水产品的使用，使得皮肤虽然看起来清爽，却已经处于缺水的状况之中。
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
饥渴状态的皮肤，自身会不停分泌油脂来“解渴，如此一来，毛孔就会被撑大，皮肤变得粗糙难上妆，所以MM们为了掩盖就会“拼命的打粉底、化浓妆，不曾想会带给肌肤多么大的损伤，恶性循环由此开始，皮肤变得脆弱，过敏现象也因此产生。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
到了这一步，就说明你的皮肤已经处于极度饥渴，就要开始走向衰老状态，如果你再不重视起来，到时候面对的就不仅仅只是“皮肤干燥起皮怎么办的问题，有可能会是“皮肤衰老怎么办了哦。
解决方案：
1、洁肤去角质
皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到Double的效果哦！
Tips：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！
2、锁水保湿
锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！
而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的.问题永远都不再来烦你。
Tips：因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
3、重点护理
说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，下一个水漾女生也许就是你哦！
Tips：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
